Evenimente

31 Octombrie 2018

Acroyoga Workshop

Studioul Universul and AcroYoga Romania are pleased to invite you to a costume Acroyoga workshop. We will be dressed up in our favourite costume.
If you practice Acroyoga or if you’ve always wanted to try this wonderful practice you are welcome to join us. Acroyoga is a combination of acrobatics and yoga performed between two partners. One partner is the base while the other is the flyer. The base supports the flyer in a series of movements that combine balance, strength and acrobatics.
The workshop will be held by Daniel de la Rosa, our Colambian-American trainer, specialized in pops. He will guide us again into the tips and tricks and techniques of the acro yoga postures in 2 or more people.
Come as you are, come undone, come with a costume, come as you wish 😉
No matter how you feel, get up, dress up and show up!
The cost of this Workshop is 35 lei.
Our customers will get a 20% discount

____________________________________________

9 Noiembrie 2018

Unity in Diversity – Ashtanga-Vinyasa-Rocket
TTC / Advanced Yoga training

NB: The presentation bellow is in English, however, the training will be mainly held in Romanian.

This module takes you into an advanced training spanning two weekends. It can be attended by either practitioners looking to advance their asana practice, or teachers who wish to add to their teaching training techniques. This training can be added to your YACEP, or towards your Yoga Alliance teaching credentials.
The scope of this training is to acknowledge the structure and the pattern of the Ashtanga practice and develop an independent ability to creating adapted Vinyasa sequences if / when necessary.
In addition, we shall explore the dynamic and invigorating nature of the Rocket. The Rocket is essentially the practice of Ashtanga Vinyasa incorporating postures from all the three series in one class. It brings together the splits, backbends, handstands, forearm stands, side planks in one class, cultivating a sense of focus, discipline and fun.
We expect to follow the timetable as bellow, with very small potential adjustments:

Fri 9th:
07.30 / 08.00 – 09.30 asana (MYSORE)
19.00 – 20.30 asana (WORKSHOP)

Sat 10th:
08.30 – 09.00 self practice* (warm up, meditation, pranayama)
09.00 – 10.30 asana (ROCKET 1)
11.00 – 12.30 asana intro + categories
13.30 – 15.30 teaching methodology up to adjustments
16.00 – 17.30 asana (WORKSHOP)
17.30 – 18.30 meditation / homework

Sun 11th:
08.30 – 09.00 self practice* (warm up, meditation, pranayama)
09.00 – 10.30 asana (ROCKET 2)
11.00 – 12.30 yoga styles + sequencing
13.30 – 15.30 asana clinic + adjustments
16.00 – 17.30 asana (WORKSHOP)
17.30 – 18.30 meditation / homework

Fri 16th:
07.30 / 08.00 – 09.30 asana (MYSORE)
18.30 – 20.30 asana (WORKSHOP)

Sat 17th:
08.30 – 09.00 self practice* (warm up, meditation, pranayama)
09.00 – 10.30 asana (VINYASA E+D)
11.00 – 12.30 yoga styles + sequencing
13.30 – 15.30 asana clinic + adjustments
16.00 – 17.30 asana (VINYASA)
17.30 – 18.30 meditation / homework

Sun 18th:
08.30 – 09.00 self practice* (warm up, meditation, pranayama)
09.00 – 10.30 asana (ROCKET 1/2)
11.00 – 12.30 sequence review
13.30 – 15.30 asana clinic + adjustments
16.00 – 17.30 asana (COLLECTIVE teaching)
17.30 CLOSING

PRESENTER: ADRIANA CRUCEANU
Adriana teaches yoga internationally hosting studio group classes, workshops, retreats and teacher training courses. She practises and teaches Ashtanga, Vinyasa and Yin Yoga and in addition, is an avid practitioner of Iyengar and Dharma Mittra Yoga.
Her yoga education covers both traditional and experimental approaches with Eileen Gauthier, Rolf Naujokat, Ian Lewis, Duncan Wong and The Yoga People.
Her background related to foreign languages, Sociology – Psychology and Performing Arts has put an irreplaceable mark both on personal practice and teaching work.

COST: 200 euros full course
100 euros asana classes only

_________________________________

14 Noiembrie ora 18.00

Bindusar Healing Spine

Yoga therapy is applied to heal the issues of the body such as the spine and back, related joint disorders, stress, insomnia, etc. Bindusar spine is a particular class designed for people who want to start and continue yoga with right base and with issues of the spine. You must try this class for the following reason: Having difficulties with upper and lower back. Having a problem with breathing and stress. Stiffness and are finding that normal yoga class is not solving the issue. Just started doing yoga but getting confused about the right concepts of practice. Wants to enjoy 75 minutes of healing spinal flow. The class is very suitable even for total beginners and people with problems related to spine and stress.
Price of this class is 60 lei
14 Noiembrie 2018 ora 19.30

Vinyasa Krama (Hip opening focus) 75 minutes

One of the most dynamic and challenging classes in the world build on the foundation of Krama principles (original sequence constructed to reach final results in safe and faster form). Vinyasa implies breath – body synchronization and Krama means the right sequence. Ashtanga Vinyasa and other Vinyasa practices are built on the framework of Vinyasa Krama. You should do this for : To face your inner demons that has restricted to grow your practice Using your maximum potential well-built sequence to unlock the hip joint. Power, passion, and sweat will flow on your mat. The class is not suitable for beginners, and you need to have some experience in Ashtanga, Vinyasa or power yoga. Also, people with spine issues are not recommended to attend this class due to its pace.

Price of this class is 60 lei

_________________________________

24 – 25 Noiembrie 2018 (Program: in ambele zile, de la 9:30 la 17:00)

Atingerea Cuantica – Nivelul 1
 
Atingerea Cuantica este o metodă terapeutică accesibilă și foarte eficientă care poate fi utilizată într-o gamă largă de afecțiuni și situații. Aflată la intersecția medicinei cu energia vitală și fizica cuantică, metoda înglobează cele mai eficiente proceduri existente în terapia energetică la această oră.
 
Și pentru că terapia complementară este întotdeauna o cale de dezvoltare personală, atunci când vibrația noastră se schimbă, constiența și posibilitățile noastre se extind, astfel încât toate percepțiile noastre vor experimenta o profunzime și o dimensiune nouă.
 
Și pentru că terapia complementară este întotdeauna o cale de dezvoltare personală, atunci când vibrația noastră se schimbă, constiența și posibilitățile noastre se extind, astfel încât toate percepțiile noastre vor experimenta o profunzime și o dimensiune nouă.
 
În numai două zile de curs putem schimba paradigme, putem percepe diferit tot ceea ce ne inconjoară.
 
Despre Alin Marconi:
 
Practica terapia energetică de mai bine de 20 de ani. La început intuitiv, mai târziu experimentând și practicând diverse metode și terapii complementare.  Din anul 2011 este singurul Instructor Certificat Quantum Touch pentru Romania și Rep. Moldova. A predat tehnici terapeutice energetice și de Vindecare Emoțională, a lucrat cu sute de adulți și copii și – foarte important – a practicat constant metodele predate.
 
În acest context, Atingerea Cuantică 1 un curs orientat către practică, excepțional prin informație și unic prin rezultate.
 
 
Ce vei invăța la curs:
 
–          Să întelegi și să utilizezi principiile care guvernează terapia energetică;
 
–          Să percepi și să direcționezi energia vitală;
 
–          Să te încarci și să te echilibrezi energetic prin diverse metode;
 
–          Să-ți păstrezi un nivel energetic superior;
 
–          Să oferi ședințe de terapie în condiții optime;
 
–          Să evaluezi și să aliniezi structuri osoase;
 
–          Să distingi tiparele energetice;
 
–          Să faci față situațiilor de criză și atacurilor energetice;
 
–          Să-ți imbunătățești propria stare de sănătate;
 
–          Si multe altele….
 
Toate acestea prin exerciții practice și experiență directă.
 
În numai două zile se pot schimba multe în viața ta!

Taxa de curs: 

520 lei (TVA inclus) – pentru inscrieri pana in 10 noiembrie
580 lei  (TVA inclus) – pentru inscrieri dupa 10 noiembrie.
Rezervarea unui loc se face prin achitarea unui avans de min. 50%.
Plata se face pe baza unei facturi proforme.
Contact:
Marconi Alin
Terapeut și Instructor Certificat
Tel:         0736-333.222